От 15 ноември започват 40-дневните Коледни пости, които завършват на 24 декември - Бъдни вечер.

По време на постите може да се употребява олио и вино през сряда и петък. Не трябва да се ядат храни от животински произход - месо, мляко, сирене, яйца, кашкавал. Изключение от Коледните пости църквата прави за децата, бременните жени, болните и възрастните хора, на които са разрешени мляко и млечни продукти.
На Никулден - 6 декември, се разрешава риба.
Венчавките са забранени от днес /началото на коледните пости/ до Въведение Богородично /21 ноември/ и от Игнажден /20 декември/ до Богоявление, Йордановден /6 януари/. Разрешава  се при изключителни случаи енорийските свещеници да извършват венчавки от 26 декември до 4 януари, без да искат предварително разрешение от своя митрополит.
В следващите 52 дни до Богоявление ще се правят само граждански бракове.

 Протестантските църкви изцяло отричат поста. Католическата църква изисква по време на коледните пости да не се яде месо - само в петъчните дни.

Както вече сме казвали, целта на Коледните пости е да се изпълним с добрина, да се извисим духовно и така да отпразнуваме раждането на Исус Христос.
Ако целта ви е просто да използвате постите като вид диета, най-добре не започвайте да постите, тъй като използването на тази "традиция" с тази цел, се счита за по-голям грях от това изобщо да не спазвате поста.
За да ви улесним при спазването на поста, направихме следния календар, чрез който по-лесно да се ориентирате през идните 40 дни на поста.

Може да включите и храни заместители като например кашкавал и сирене на растителна основа, както и соеви продукти.

Изключително важно е по време на поста (и не само) да пиете повечко вода – около 2-3 литра на ден.

По време на поста се концентрирайте върху значението на тези дни, а не върху въздържанието от любимите ви храни. По-важно от въздържанието от определени продукти е душевното пречистване и душевният пост.

Ако ви мъчи глад, вдъхнете аромата на подправки като канела и карамфил. Твърди се, че това много помага за овладяването на пристъпите на глад.

След завършване на поста, бавно и полека се върнете към нормалното си меню. В никакъв случай не бива още на другия ден да се пристъпи към наяждане с месо, млечни продукти и всичко непозволено до този момент, тъй като това е особено вредно за стомаха и организма ви като цяло.

По материали на Агенция КРОСС